¿Cuál es tu laberinto?

Flores de la Bach para encontrar la salida

Laberintos hay muchos. ¿Cuál es el tuyo que no te permite avanzar?

A veces la salida está ahí no más, pero no la vemos.

A veces es sólo dar el primer paso.

Las Flores de Bach siempre ayudan en momentos de tomar decisiones, o de dejar atrás laberintos que enredan y que no nos permiten ser libres. Nos ayudan a caminar y a ver lo despejado del camino.

Ana Infeld

Terapeuta Floral

(0297) 155 -04 33 05

anainfeld.flores@gmail.com

Salir del estado de espectador permanente. 

¡Flores de Bach para la acción!

Es un signo de nuestro presente: horas frente a alguna pantalla. Sólo mirando, sólo cambiando imágenes, embotados.

De tanto en tanto algo llama la atención. Y siguen pasando las horas.

Las esencias florales ayudan a reconectar nuestros deseos de ser, de salir a la acción, de vivir. Como dice Eladia Blázquez permancer y transcurrir … no es honrar la vida.

¡Flores de Bach para vivir y honrar la vida! 

Centro de Jubilados de Y.P.F. km.3

Cuando la carga nos pesa. 

El agobio y las flores de Bach 

Aún cuando fuésemos “máquinas” como el camión de la imagen, tenemos un límite para llevar carga.

Cuando sentimos que la carga que se lleva pesa demasiado se desencadenan consecuencias en el cuerpo como el cansancio, contracturas, etc. Se siente “no doy más”. A veces a los ojos de otros la carga no parece pesada, pero en estas cuestiones a cada uno le pesa lo suyo.

También se desencadenan consecuencias en las emociones. Pueden aparecer el agobio, de nuevo “no doy más”; el enojo porque “todo me toca a mí”; el desánimo y las ganas de tirar la toalla porque “esto es demasiado grande para mí”;  la duda de “¿podré con esto?”; sentir que “es injusto” esto que toca sobrellevar…

Es cierto que a veces se magnifica algo pequeño; en esos casos las Flores ayudan a dar la importancia que las cosas tienen, a sopesar, a equilibrar…nos. Otras veces objetivamente se carga con más de lo debido y, por supuesto, allí las Flores colaboran. Y mucho.

Ana Infeld

Terapeuta Floral

(0297) 155 -04 33 50

anainfeld.flores@gmail.com

La angustia y las Flores de Bach

La angustia es matadora. En estados de fuerte angustia muchos sienten que no pueden respirar, y sin respiración, todos sabemos que no podemos vivir. Entonces aparece también la ansiedad. Por eso en las crisis de angustia y ansiedad es tan fuerte la sensación de muerte… y por eso es “matadora”.

Las flores de Bach, tomadas en la frecuencia que el terapeuta indica a cada persona, restablecen la paz y el sosiego que la angustia quita; liberan el pecho y la garganta y permiten respirar; facilitan el descanso y ayudan a dormir sin el miedo “a no despertarse” o a tener pesadillas, propias de estos estados.

Quien siente angustia suele escuchar frases como “vos tenés que salir, hacer cosas que te gustan…”. La cuestión es que quien atraviesa un estado así se siente imposibilitado. ¡Claro que es lo que quisiera hacer! Pero no puede. Y sufre.

Las Flores de Bach ayudan a aliviar el sufrimiento, a estar tranquilos. ¡Y recuperar la vida!

Ana Infeld

Terapeuta Floral

(0297) 155 -04 33 05

anainfeld.flores@gmail.com

 

Flores de Bach para la excesiva

preocupación sobre los demás…

otra vez el miedo

 

 

Si quisiéramos enumerar todos los miedos la lista sería tan extensa. Pero por ahora nos podemos centrar en algunos. Por ejemplo miedos sobre otras personas, que les ocurra “algo” (¡a veces el miedo es así de indefinido!), que se enfermen, que sufran un accidente, que los asalten, etc. Este miedo, que podemos llamar RED CHESTNUT, no deja vivir a quien lo padece ni a las personas sobre las que se tiene esos miedos.

Un ejemplo siempre es útil. Los padres que temen tanto que les ocurra algo a sus hijos, sobre todo en estos tiempos tan convulsionados, que no los dejan viajar en colectivo, aún en horarios y lugares que no ofrecen mayores dificultades. ¿Por qué no dejan vivir? Porque los padres están atormentados por pensamientos del estilo “¿y si… tal cosa?”, “¿y si… les pasa tal o cual…?”. Entonces los hijos no pueden crecer en autonomía, no aprenden a cuidarse solos, a desempeñarse responsablemente, etc.

No se trata de no cuidar a los seres queridos, sino de hacerlo dando seguridad y confianza.

 

Flores de Bach para el miedo… los miedos

 

Casi todas las Flores del sistema Bach giran en torno al miedo. Y miedos hay muchos! Están al acecho e inmovilizan porque se focalizan en las expectativas negativas.

La buena noticia es que se pueden sosegar, pueden desaparecer y así recuperar la paz interior, tan necesaria para vivir mejor.

Daniel Goleman define así al miedo: “ansiedad, aprensión, temor, preocupación, consternación, inquietud, desasosiego, incertidumbre, nerviosismo, angustia, susto, terror y, en el caso que sea psicopatológico, fobia y pánico”. (INTELIGENCIA EMOCIONAL,1996. Barcelona, Kairós, p. 419)

Esta lista de sentimientos y emociones que surgen del miedo pueden sanarse con las Flores de Bach. En algunas personas las esencias los disipan más rápidamente; en otros casos, la toma de las esencias requiere de más tiempo. Pero siempre liberan y permiten vivir la vida con expectativa positiva y la esperanza de estar mejor cada día.

Comparto un graffiti de “ACCIÓN POÉTICA”

http://www.accionpoetica.com/lo-inevitable-merece-nuestro-miedo-2/

Ana Infeld

Terapeuta Floral

(0297) 155 -04 33 05

anainfeld.flores@gmail.com

Las Flores de Bach y el insomnio

Dormir bien y levantarse descansado, con ganas de comenzar el día, a veces parece un imposible. Pero no lo es.

Solemos creer que el descanso está separado de la actividad, pero está más vinculado de lo que suponemos. Los pensamientos, sentimientos y emociones que experimentamos a lo largo del día (o de los días, semanas, meses… años) son parte nuestra y cuando queremos descansar, también están presentes.

Las Flores de Bach colaboran en tener un mejor descanso porque, al ser integrales, también ayudan estar mejor durante la actividad.

Para ejemplificar, sentir que el tiempo no alcanza y quedarse con la preocupación dando vueltas en la cabeza interfiere en el dormir, porque justamente, da vueltas en la cabeza esa idea una y otra vez. En casos así hasta puede aparecer el insomnio, o sueños desagradables que, sin llegar a ser pesadillas, perturban el descanso.

 

Al tomar las Flores, siguiendo con el ejemplo, no es que mágicamente el día tendrá más horas. Según el caso, la persona podrá serenarse, calmar los pensamientos que surgen de a borbotones,  o darse cuenta que está haciendo más de lo que humanamente se puede, o equilibrar las responsabilidades, etc.

 

Se duerme mejor cuando se está mejor, porque seguimos siendo los mismos cuando nos vamos a dormir!

Ana Infeld

Terapeuta Floral

(0297) 155 -04 33 05

anainfeld.flores@gmail.com