Ansiedad y Flores de Bach

El estado de ansiedad altera lo cotidiano, lo extraordinario, lo habitual y lo diferente… altera todo, nos altera. 

La toma regular de las Flores de Bach ayuda a recobrar la paz interior, el sosiego, la calma. Cada uno a su tiempo, cada cual en el camino que elije para estar mejor.

Ana M. Infeld

Terapeuta Floral

Facilitadora de Constelaciones Familiars individuales

(0297) 155 -04 33 05

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Una esencia para el amor

Cuando hablamos de amor en lenguaje floral, la esencia holly es la primera que resuena. Surge de la flor del acebo, parecida al muérdago, incluso porque sus frutos rojos están a punto en navidad… época de amor, por cierto. Es la esencia del amor incondicional. Según el propio Edward Bach, la lección más importante de aprender en la vida.

La esencia nos holly ayuda en emociones como la rabia, la envidia, los celos, la ira.  Es interesante darnos cuenta que cuando estamos iracundos, celosos, envidiosos, nos estamos alejando del amor.

Las esencias florales, indicadas en la consulta sistémica, ayudan a confiar y a vibrar en la emoción del amor.

Ana M. Infeld

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Las flores de Bach  aportan una especial serenidad, armonía y tranquilidad interior.

Ana M. Infeld – Terapeuta floral – Facilitadora de constelaciones familiares individuales.

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Flores de Bach para reconocer otros puntos de vista

Estar permeable a nuevos puntos de vista nos enriquece, nos invita a ser más flexibles, más comprensivos. Nos permite salir del autocentramiento en el que sólo nosotros tenemos la razón… la verdad… la sabiduría… la capacidad…

Las esencias florales, con su sutil energía, ayudan a ser mejores escuchadores, estar  mejor con nosotros mismos y con los demás. 

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Flores de Bach para tomar la vida

En cuestiones de vida, o se la toma completa o estamos vivos a medias. O más duro aún, una parte nuestra, está enfocada hacia la muerte y no a la vida.

La imagen del juego de la perinola nos invita a jugar. ¿Quisieras tomar toda tu vida? Si aún no has podido, las esencias florales en la consulta individual sistémica y de constelaciones familiares, colaboran para que, en el juego de la vida, la podamos abrazar completamente. Tomarla toda.

Ana M. Infeld

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Flores de Bach para la calma

El tiempo cura, claro que sí. Porque vamos tomando nuevas perspectivas, vivimos nueva experiencias que nos ayudan a mirar aquello que nos lastimó con nuevos ojos, porque llegamos a una comprensión que en el momento mismo del dolor no pudimos tener.

La frase de la imagen, de la letra de “La edad del cielo” de Drexler, es una invitación a buscar la calma de nuestras emociones agitadas.

Las flores de Bach con su sutil energía colaboran en el proceso de dejar que el tiempo cure y actuar para lograrlo. ¿Te están haciendo falta? En la entrevista personal sistémica surgen las flores que pueden colaborar en lo que estás necesitando hoy, en el presente.

Ana M. Infeld

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Flores de Bach para la ansiosa mente

La agitación que genera la ansiedad entorpece la vida diaria: no podemos hacer foco en casi nada, vivimos en aceleración a velocidades altísimas, saltamos de un tema a otro en las conversaciones sin concluir ninguno… vivimos en una coctelera que nos agita cada día más.

Los pensamientos, se agitan.

Las emociones, se agitan.

Vivimos ansiosamente.

Las esencias florales, indicadas en la consulta sistémica, colaboran con nuestros propios recursos para tener sosiego y tranquilidad interior. Ayudan a vivir mejor.

Ana M. Infeld

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Flores de Bach para celebrar la vida

El Día de la Madre es el Día de la Vida. De ellas venimos todos los que habitamos la tierra. Agradecer la vida que nos dieron, tal y como pudieron hacerlo, nos permite vivir plenamente y celebrar estar vivos. Como también mirarnos al espejo y reconocernos en esa vida que corre por nuestro ser.

El poeta Derek Walcott, en su poema “El amor después del amor” bellamente nos habla de amor a nosotros mismos… que desde la mirada floral y sistémica, nace del amor a nuestra madre, tal y como es, tal y como fue. Sólo lleva unos instantes leerlo y muchos instantes sentirlo.

"El tiempo vendrá
cuando, con gran alegría,
tú saludarás al tú mismo que llega
a tu puerta, en tu espejo,
y cada uno sonreirá a la bienvenida del otro,
y dirá, siéntate aquí. Come.
Seguirás amando al extraño que fue tú mismo.
Ofrece vino. Ofrece pan. Devuelve tu amor
a tí mismo, al extraño que te amó
toda tu vida, a quien no has conocido
para conocer a otro corazón,
que te conoce de memoria".

Ana M. Infeld

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Los proyectos personales y las Flores de Bach

Hasta el hartazgo hemos escuchado y leído que querer es poder. Si concretar los sueños dependiera exclusivamente de querer, no habría tantos proyectos inconclusos!

Hay quienes son más mentales y analizan claramente lo que desean lograr, pero sus emociones le juegan en contra y no lo logran. A la inversa, los más intuitivos sintonizan sus proyectos, pero analizan poco o se pierden en el camino. Sucede también que emociones no deseadas están presentes y no se las puede abandonar porque no siempre con la voluntad alcanza. Por ejemplo, alguien puede estar entusiasmado con un emprendimiento personal y siente que está en el camino pero, a la vez, no se siente a la altura del desafío, o teme cómo serán los cambios si logra lo que anhela.

Cuando nuestros sentimientos y pensamientos van juntos, entonces alcanzamos nuestros proyectos. Las esencias florales nos aportan lo necesario para desarrollarlos y, lo que es más maravilloso aún, nos quitan de encima lo que nos estorba, como la creencia limitante de no estar a altura, los miedos...

No todas las personas necesitan Flores para sus proyectos, claro. Pero si algo no nos está saliendo como “queremos”, las Flores de Bach pueden venir a darnos su “poder”.

Ana M. Infeld

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Flores de Bach para el miedo… los miedos

Casi todas las Flores del sistema Bach giran en torno al miedo. Y miedos hay muchos! Están al acecho e inmovilizan porque se focalizan en las expectativas negativas.

La buena noticia es que se pueden sosegar, pueden desaparecer y así recuperar la paz interior, tan necesaria para vivir mejor.

Daniel Goleman define así al miedo: “ansiedad, aprensión, temor, preocupación, consternación, inquietud, desasosiego, incertidumbre, nerviosismo, angustia, susto, terror y, en el caso que sea psicopatológico, fobia y pánico”. (INTELIGENCIA EMOCIONAL, 1996. Barcelona, Kairós, p. 419)

Esta lista de sentimientos y emociones que surgen del miedo pueden sanarse con las Flores de Bach. En algunas personas las esencias los disipan más rápidamente; en otros casos, la toma de las esencias requiere de más tiempo. Pero siempre liberan y permiten vivir la vida con expectativa positiva y la esperanza de estar mejor cada día.

Ana M. Infeld

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Flores de Bach para las preocupaciones desmedidas

Si las preocupaciones se van de cauce, si desbordan, es difícil hallar sosiego, serenidad, distancia ante los problemas. 

Así se toman malas decisiones, se tienen discusiones y peleas por doquier, se sospecha del entorno personal, social.

Y de esa desmesura al miedo hay unos pocos pasos. Miedo a que todo vaya mal, miedo a que a algún ser querido (o a todos) les pase algo, miedo, preocupaciones, miedo… un circulo viciosos que las esencias florales ayudan a desarmar.

Las Flores de Bach, indicadas en la consulta sistémica, ayudan a vivir mejor.

Ana M. Infeld

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Timidez y problemas de aprendizaje

La timidez excesiva nos hace estar pendientes de cómo nos ven los demás, qué estarán pensado de nosotros mientras hablamos, nos reímos, comemos, caminamos… impide estar ciento por ciento presentes en lo que sucede.

En la edad escolar, la timidez impide aprender. Tanto rumiar internamente cómo los demás van a tomar lo que se dice, si estará a la altura o no, si un error por mínimo que sea se transforma en una tragedia irrecuperable, etc... desvía la atención de lo que se debería aprender a los pensamientos internos. 

Así por ejemplo, transcurren explicaciones de los docentes o lecturas, 

mientras quien sufre la timidez está pensado… “¿se darán cuenta que no estoy entendiendo?, ¿me está poniendo colorado?”.

Las Flores de Bach mejoran la concentración, permiten abordar la timidez extrema para que no interfieran en el aprendizaje. Ayudan a vivir mejor.

Ana M. Infeld

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Las emociones ocultas y las Flores de Bach

A veces las emociones están ocultas porque somos nosotros mismos quienes las escondemos, cajoneamos, enterramos a sabiendas de estar haciéndolo. Y otras veces lo hacemos sin plena conciencia, como resguardo, como forma de cuidarnos ante situaciones dolorosas.

Pero esas emociones están. Se manifiestan de maneras insospechadas. Más tarde o más temprano empujan para salir del encierro.

Las esencias florales, indicadas en la consulta sistémica junto con las constelaciones familiares individuales, ayudan a mirar esas emociones y entrar en sano contacto con ellas.

Ana M. Infeld

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Lloro por todo

Llorar por todo, indiscriminadamente, en cualquier momento y lugar, da cuenta de un estado emocional de hipersensibilidad.

¿Cómo es que un día nos levantamos y todo provoca tristeza, angustia al punto de que TODO nos hace llorar? Justamente no se trata de que de la noche a la mañana llegamos a ese nivel emocional, sino que de seguro el proceso fue dándose de a poco pero no fue escuchado ni atendido.

Estar desconectados de nuestra emociones hace que no veamos los procesos que atravesamos y que abruptamente nos demos cuenta de lo que nos sucede. De todos modos, nunca es tarde para tomar cartas en el asunto.

Las esencias florales permiten vivir sin desconexiones con nosotros mismos y con nuestro entorno. Y si eso ya sucedió y llegamos hasta la situación de llorar por todo, ayudan a salir de la angustia.

Las  Flores de Bach, indicadas en la consulta sistémica, ayudan a vivir mejor.

Ana M. Infeld

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“Hago afirmaciones positivas pero no me resultan”

Cuando alguien quiere estar mejor en relación a alguna cuestión personal y pudo encontrar o elaborar una afirmación que ha percibido como adecuada, muchas veces “no funcionan”, es cierto.

Varios aspectos pueden influir: que ante la magnitud del cambio que suponen el cerebro no lo cree y hasta puede rechazarlas. Que se repitan sin pensar y terminen siendo una repetición vacía. Incluso a veces dichas solamente una o dos veces con sentido y presencia son más “poderosas” que repetidas como si fuera una producción en serie de palabras que deberían “funcionar” como si fuésemos máquinas. También ocurre que se olvida alguna palabra de la afirmación o se la cambia; esto no significa que la “fórmula” no sirva porque está incompleta, sino que en ese olvido o modificación surge un aspecto profundo al que atender y da una valiosa información para el trabajo personal.

Un último aspecto a destacar en esta oportunidad es que las afirmaciones al tener un alto componente mental no siempre logran penetrar las capas más hondas de la persona.

Las esencias florales, indicadas en la consulta personal sistémica, permiten entrar en contacto con los aspectos personales que se necesitan cambiar, mejorar, de manera consiente claro está, pero dando descanso a lo mental y actuando desde la profundidad de nuestro interior.

¿Quisieras intentarlo? Muchos terapeutas florales estarán dispuestos a acompañarte.

Ana M. Infeld

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Flores de Bach para la tristeza

Estar triste es parte de lo que nos puede ocurrir y, aunque no sea una emoción agradable, vivirla cuando se nos presenta es necesario. Muy lejos de ello está el poner una sonrisa que todo lo disimule y hacer como si nada pasara, cuando en verdad estamos tristes.

Por ejemplo, al estar atravesando un duelo, una separación, una mudanza… puede hacer aparecer la tristeza. Las esencias florales ayudan a no darle más dimensión de la tiene, pero también a transitarla en paz. Hasta podemos decir que, preventivamente, permiten atravesarla sin caer en futuras angustias profundas o depresiones.

Las Flores de Bach, indicadas en la consulta sistémica, ayudan a vivir mejor.

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La quinta pata al gato

Encontrar siempre la quinta pata al gato, mejor dicho, buscarla siempre. Vivir en modo negativo, señalando errores, con quejas de todo tipo… agota. Y el agotamiento retroalimenta la negatividad. Y las quejas crecen.

Las esencias florales aportan su sutil energía para ver la vida con ojos nuevos, con optimismo, con realismo, con esperanza.

Las Flores de Bach, indicadas en la consulta sistémica, ayudan a vivir mejor.

Ana M. Infeld

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