Vacaciones y Flores de Bach

Cuando se regresa agotado de las vacaciones es bueno preguntarse si ese cansancio tiene relación con el viaje en sí –de modo que es algo pasajero- o… con la vuelta a la rutina que no se quiere, con las responsabilidades que no se quieren abordar, con… todo aquello que de antemano se ve abrumador.

Ya lo dijo Mafalda cuando ve correr como locos a su mamá y a su papá organizando la salida: “son los últimos preparativos de las vacaciones que nos tomamos para descansar de los últimos preparativos de las vacaciones que nos tomamos” que también se puede aplicar al regreso de ellas “vacaciones para descansar de las vacaciones”.

En estos casos, las esencias florales, ayudan a recobrar energía, a no cansarse antes de empezar, a dar a las actividades y obligaciones la dimensión que tienen… ni más ni menos.

Ana M. Infeld

Terapeuta Floral

(0297) 155 -04 33 05

anainfeld.flores@gmail.com

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El agobio de las “frases positivas”

Una persona está angustiada y otra le dice… “repetí muchas veces estoy bien, soy feliz”. Alguien está extenuado de trabajar muchas horas y lee como frase motivadora “nunca pares, no te rindas, nunca te conformes, ¡siempre adelante!”. En situaciones así, a veces, se genera más sufrimiento.

Las frases positivas-motivadoras suelen ser de ayuda, pero a veces distraen del primer paso para salir del mal momento: reconocer todo tal como es. Primer paso no significa que sea rápido, puede ser un proceso que lleve más o menos tiempo, pero es un paso/proceso necesario.

Las esencias florales, indicadas en la consulta sistémica, permiten reconocer qué me está pasando, qué estoy sintiendo, qué quisiera hacer con eso que siento. Y, a lo largo del camino, ir encontrando mis propias frases motivadoras, mis propios puntos de referencia fortalecedores.

Ana M. Infeld

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Entre el cansancio y el desborde

Tal vez es cansancio, pero también podemos estar atravesando momentos que no nos permiten enfocarnos  porque otras cuestiones nos tienen atrapados: tomar una decisión, una espera angustiosa de un resultado médico, estar distraídos porque otra preocupación no nos da tregua… Y perdemos el foco, no sabemos qué teníamos que hacer, por qué entramos a tal lugar, etc.

Las esencias florales, indicadas con una mirada sistémica, ayudan en estas situaciones.

Ana M. Infeld

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Vivimos sobre exigidos

Vivimos sobre exigidos y la sobre-exigencia nos aplana: todo es importante por igual, no hay matices. O todo es irrelevante por igual porque en el agotamiento que produce vivir así, nada motiva o atrae.

Generalmente lo que sucede a nuestro alrededor, como en el comic de la imagen, nos llega como un ruido más, un ataque más, un grito más, un golpe más…

Las esencias florales restablecen la paz interior y permiten recuperar los matices de la vida, sin sobre exigirnos.

Ana M. Infeld

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¡Buenas noches, buenos días!

Dormir bien para despertar mejor es vital. El dormir relajado, sereno, sin pesadillas, sin preocupaciones… recompone.

El tradicional y sabio dicho “mañana será otro día” resume cómo una noche de sueño nos despeja para ver lo que nos toca con ojos nuevos… o al menos descansados y frescos.

Las esencias florales permiten lograr el buen dormir y el buen despertar. Ayudan a vivir mejor.

Ana M. Infeld

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El agobio del lunes

Cuando se torna difícil emprender las actividades, cuando las obligaciones parecen tareas inalcanzables, cuando se pierden fuerzas con sólo pensar que da inicio la semana… varias esencias florales pueden ser de gran ayuda. 

Sin duda en estos casos Hornbeam es la más preciada, a la que el mismo Edward Bach definió como “la flor de la mañana del lunes”. Claro está que otros aspectos personales, otras vivencias se han entrelazado para sentir que no se quiere salir de la cama, literal y simbólicamente hablando. 

La terapia floral, por medio de entrevistas personales con mirada sistémica, ayuda.

Ana M. Infeld

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Flores de Bach para el cansancio

Estoy tan cansad@... no tengo ganas de nada…

Las esencias nos permiten diferenciar si estamos

cansados y no estamos escuchando las necesidades 

físicas del descanso… o si estamos desmotivados, 

aburridos, desconectados de nosotros mismos y por 

eso nos cansamos.

En todos los casos, nos ayudan a recobrar energía.

Ana M. Infeld

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Flores de Bach y aporte de energía

No sólo estar faltos de energía es "estar cansados".

También lo es estar casi retirados de la vida real, desmotivados para la acción, desconectados del presente, casi escapándose de lo que implica… estar vivos.

El aporte de la sutil energía de las esencias florales reconectan con la vida.

Ana M. Infeld

Terapeuta Floral

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Flores de Bach para concentrarse

Cuando cuesta concentrarse varias esencias florales pueden ayudar.

 

En la entrevista con el terapeuta, si es que no hemos podido solos, es importante poder encontrar los condimentos de la desconcentración:

 

¿se está pensando simultáneamente en muchas cosas?, ¿no se está pudiendo dormir y descansar?, ¿alguna situación ocupa todo el tiempo mental-emocional y el resto queda de lado?, ¿se está agotado?, ¿aburrido?, ¿desmotivado?, ¿enojado?

Algunas de las emociones y sentimientos señalados parecen no tener que ver con la desconcentración… y sin embargo están muy vinculados. 

Ana M. Infeld

Terapeuta Floral

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Salir del estado de espectador permanente. 

¡Flores de Bach para la acción!

Es un signo de nuestro presente: horas frente a alguna pantalla. Sólo mirando, sólo cambiando imágenes, embotados.

De tanto en tanto algo llama la atención. Y siguen pasando las horas.

Las esencias florales ayudan a reconectar nuestros deseos de ser, de salir a la acción, de vivir. Como dice Eladia Blázquez permancer y transcurrir … no es honrar la vida.

¡Flores de Bach para vivir y honrar la vida! 

Centro de Jubilados de Y.P.F. km.3

Cuando la carga nos pesa. 

El agobio y las flores de Bach 

Aún cuando fuésemos “máquinas” como el camión de la imagen, tenemos un límite para llevar carga.

Cuando sentimos que la carga que se lleva pesa demasiado se desencadenan consecuencias en el cuerpo como el cansancio, contracturas, etc. Se siente “no doy más”. A veces a los ojos de otros la carga no parece pesada, pero en estas cuestiones a cada uno le pesa lo suyo.

También se desencadenan consecuencias en las emociones. Pueden aparecer el agobio, de nuevo “no doy más”; el enojo porque “todo me toca a mí”; el desánimo y las ganas de tirar la toalla porque “esto es demasiado grande para mí”;  la duda de “¿podré con esto?”; sentir que “es injusto” esto que toca sobrellevar…

Es cierto que a veces se magnifica algo pequeño; en esos casos las Flores ayudan a dar la importancia que las cosas tienen, a sopesar, a equilibrar…nos. Otras veces objetivamente se carga con más de lo debido y, por supuesto, allí las Flores colaboran. Y mucho.

Ana Infeld

Terapeuta Floral

(0297) 155 -04 33 50

anainfeld.flores@gmail.com

Las Flores de Bach y el cansancio

No todos los cansancios necesitan de Flores de Bach, a veces, con sólo escuchar a nuestro cuerpo que nos pide descansar y lo hacemos, es suficiente.

Otras, en cambio, no encontramos la manera de aliviarnos del cansancio.  En esta sola palabra, “cansancio”, podemos encontrar varias flores que nos brindan su ayuda.

¿Por qué varias?

Porque no todos nos cansamos de la misma manera ni todos nos cansamos por las mismas cosas. Por eso varias esencias pueden considerarse oportunas cuando estamos en esta situación.

Podemos estar cansados por exceso de trabajo o de preocupaciones, o porque hemos tenido algún esfuerzo muy grande ya sea físico, mental, emocional. También podemos estar cansados por estar aburridos o demotivados. A veces hasta nos cansa pensar la tarea que tenemos que hacer y todavía ni la hemos empezado!

Una sola palabra… varias Flores.

 Ana Infeld
Terapeuta Floral
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Centro de Jubilados Y.P.F. km.3
Comodoro Rivadavia