Flores de Bach para el miedo… los miedos

Casi todas las Flores del sistema Bach giran en torno al miedo. Y miedos hay muchos! Están al acecho e inmovilizan porque se focalizan en las expectativas negativas.

La buena noticia es que se pueden sosegar, pueden desaparecer y así recuperar la paz interior, tan necesaria para vivir mejor.

Daniel Goleman define así al miedo: “ansiedad, aprensión, temor, preocupación, consternación, inquietud, desasosiego, incertidumbre, nerviosismo, angustia, susto, terror y, en el caso que sea psicopatológico, fobia y pánico”. (INTELIGENCIA EMOCIONAL, 1996. Barcelona, Kairós, p. 419)

Esta lista de sentimientos y emociones que surgen del miedo pueden sanarse con las Flores de Bach. En algunas personas las esencias los disipan más rápidamente; en otros casos, la toma de las esencias requiere de más tiempo. Pero siempre liberan y permiten vivir la vida con expectativa positiva y la esperanza de estar mejor cada día.

Ana M. Infeld

Terapeuta Floral

(0297) 155 -04 33 05

anainfeld.flores@gmail.com

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Flores de Bach para las preocupaciones desmedidas

Si las preocupaciones se van de cauce, si desbordan, es difícil hallar sosiego, serenidad, distancia ante los problemas. 

Así se toman malas decisiones, se tienen discusiones y peleas por doquier, se sospecha del entorno personal, social.

Y de esa desmesura al miedo hay unos pocos pasos. Miedo a que todo vaya mal, miedo a que a algún ser querido (o a todos) les pase algo, miedo, preocupaciones, miedo… un circulo viciosos que las esencias florales ayudan a desarmar.

Las Flores de Bach, indicadas en la consulta sistémica, ayudan a vivir mejor.

Ana M. Infeld

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Timidez y problemas de aprendizaje

La timidez excesiva nos hace estar pendientes de cómo nos ven los demás, qué estarán pensado de nosotros mientras hablamos, nos reímos, comemos, caminamos… impide estar ciento por ciento presentes en lo que sucede.

En la edad escolar, la timidez impide aprender. Tanto rumiar internamente cómo los demás van a tomar lo que se dice, si estará a la altura o no, si un error por mínimo que sea se transforma en una tragedia irrecuperable, etc... desvía la atención de lo que se debería aprender a los pensamientos internos. 

Así por ejemplo, transcurren explicaciones de los docentes o lecturas, 

mientras quien sufre la timidez está pensado… “¿se darán cuenta que no estoy entendiendo?, ¿me está poniendo colorado?”.

Las Flores de Bach mejoran la concentración, permiten abordar la timidez extrema para que no interfieran en el aprendizaje. Ayudan a vivir mejor.

Ana M. Infeld

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Las emociones ocultas y las Flores de Bach

A veces las emociones están ocultas porque somos nosotros mismos quienes las escondemos, cajoneamos, enterramos a sabiendas de estar haciéndolo. Y otras veces lo hacemos sin plena conciencia, como resguardo, como forma de cuidarnos ante situaciones dolorosas.

Pero esas emociones están. Se manifiestan de maneras insospechadas. Más tarde o más temprano empujan para salir del encierro.

Las esencias florales, indicadas en la consulta sistémica junto con las constelaciones familiares individuales, ayudan a mirar esas emociones y entrar en sano contacto con ellas.

Ana M. Infeld

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Lloro por todo

Llorar por todo, indiscriminadamente, en cualquier momento y lugar, da cuenta de un estado emocional de hipersensibilidad.

¿Cómo es que un día nos levantamos y todo provoca tristeza, angustia al punto de que TODO nos hace llorar? Justamente no se trata de que de la noche a la mañana llegamos a ese nivel emocional, sino que de seguro el proceso fue dándose de a poco pero no fue escuchado ni atendido.

Estar desconectados de nuestra emociones hace que no veamos los procesos que atravesamos y que abruptamente nos demos cuenta de lo que nos sucede. De todos modos, nunca es tarde para tomar cartas en el asunto.

Las esencias florales permiten vivir sin desconexiones con nosotros mismos y con nuestro entorno. Y si eso ya sucedió y llegamos hasta la situación de llorar por todo, ayudan a salir de la angustia.

Las  Flores de Bach, indicadas en la consulta sistémica, ayudan a vivir mejor.

Ana M. Infeld

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“Hago afirmaciones positivas pero no me resultan”

Cuando alguien quiere estar mejor en relación a alguna cuestión personal y pudo encontrar o elaborar una afirmación que ha percibido como adecuada, muchas veces “no funcionan”, es cierto.

Varios aspectos pueden influir: que ante la magnitud del cambio que suponen el cerebro no lo cree y hasta puede rechazarlas. Que se repitan sin pensar y terminen siendo una repetición vacía. Incluso a veces dichas solamente una o dos veces con sentido y presencia son más “poderosas” que repetidas como si fuera una producción en serie de palabras que deberían “funcionar” como si fuésemos máquinas. También ocurre que se olvida alguna palabra de la afirmación o se la cambia; esto no significa que la “fórmula” no sirva porque está incompleta, sino que en ese olvido o modificación surge un aspecto profundo al que atender y da una valiosa información para el trabajo personal.

Un último aspecto a destacar en esta oportunidad es que las afirmaciones al tener un alto componente mental no siempre logran penetrar las capas más hondas de la persona.

Las esencias florales, indicadas en la consulta personal sistémica, permiten entrar en contacto con los aspectos personales que se necesitan cambiar, mejorar, de manera consiente claro está, pero dando descanso a lo mental y actuando desde la profundidad de nuestro interior.

¿Quisieras intentarlo? Muchos terapeutas florales estarán dispuestos a acompañarte.

Ana M. Infeld

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Flores de Bach para la tristeza

Estar triste es parte de lo que nos puede ocurrir y, aunque no sea una emoción agradable, vivirla cuando se nos presenta es necesario. Muy lejos de ello está el poner una sonrisa que todo lo disimule y hacer como si nada pasara, cuando en verdad estamos tristes.

Por ejemplo, al estar atravesando un duelo, una separación, una mudanza… puede hacer aparecer la tristeza. Las esencias florales ayudan a no darle más dimensión de la tiene, pero también a transitarla en paz. Hasta podemos decir que, preventivamente, permiten atravesarla sin caer en futuras angustias profundas o depresiones.

Las Flores de Bach, indicadas en la consulta sistémica, ayudan a vivir mejor.

Ana M. Infeld

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