La angustia y las Flores de Bach

La angustia es matadora. En estados de fuerte angustia muchos sienten que no pueden respirar, y sin respiración, todos sabemos que no podemos vivir. Entonces aparece también la ansiedad. Por eso en las crisis de angustia y ansiedad es tan fuerte la sensación de muerte… y por eso es “matadora”.

Las flores de Bach, tomadas en la frecuencia que el terapeuta indica a cada persona, restablecen la paz y el sosiego que la angustia quita; liberan el pecho y la garganta y permiten respirar; facilitan el descanso y ayudan a dormir sin el miedo “a no despertarse” o a tener pesadillas, propias de estos estados.

Quien siente angustia suele escuchar frases como “vos tenés que salir, hacer cosas que te gustan…”. La cuestión es que quien atraviesa un estado así se siente imposibilitado. ¡Claro que es lo que quisiera hacer! Pero no puede. Y sufre.

Las Flores de Bach ayudan a aliviar el sufrimiento, a estar tranquilos. ¡Y recuperar la vida!

Ana Infeld

Terapeuta Floral

(0297) 155 -04 33 05

anainfeld.flores@gmail.com

 

Flores de Bach para la excesiva

preocupación sobre los demás…

otra vez el miedo

 

 

Si quisiéramos enumerar todos los miedos la lista sería tan extensa. Pero por ahora nos podemos centrar en algunos. Por ejemplo miedos sobre otras personas, que les ocurra “algo” (¡a veces el miedo es así de indefinido!), que se enfermen, que sufran un accidente, que los asalten, etc. Este miedo, que podemos llamar RED CHESTNUT, no deja vivir a quien lo padece ni a las personas sobre las que se tiene esos miedos.

Un ejemplo siempre es útil. Los padres que temen tanto que les ocurra algo a sus hijos, sobre todo en estos tiempos tan convulsionados, que no los dejan viajar en colectivo, aún en horarios y lugares que no ofrecen mayores dificultades. ¿Por qué no dejan vivir? Porque los padres están atormentados por pensamientos del estilo “¿y si… tal cosa?”, “¿y si… les pasa tal o cual…?”. Entonces los hijos no pueden crecer en autonomía, no aprenden a cuidarse solos, a desempeñarse responsablemente, etc.

No se trata de no cuidar a los seres queridos, sino de hacerlo dando seguridad y confianza.

 

Flores de Bach para el miedo… los miedos

 

Casi todas las Flores del sistema Bach giran en torno al miedo. Y miedos hay muchos! Están al acecho e inmovilizan porque se focalizan en las expectativas negativas.

La buena noticia es que se pueden sosegar, pueden desaparecer y así recuperar la paz interior, tan necesaria para vivir mejor.

Daniel Goleman define así al miedo: “ansiedad, aprensión, temor, preocupación, consternación, inquietud, desasosiego, incertidumbre, nerviosismo, angustia, susto, terror y, en el caso que sea psicopatológico, fobia y pánico”. (INTELIGENCIA EMOCIONAL,1996. Barcelona, Kairós, p. 419)

Esta lista de sentimientos y emociones que surgen del miedo pueden sanarse con las Flores de Bach. En algunas personas las esencias los disipan más rápidamente; en otros casos, la toma de las esencias requiere de más tiempo. Pero siempre liberan y permiten vivir la vida con expectativa positiva y la esperanza de estar mejor cada día.

Comparto un graffiti de “ACCIÓN POÉTICA”

http://www.accionpoetica.com/lo-inevitable-merece-nuestro-miedo-2/

Ana Infeld

Terapeuta Floral

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Las Flores de Bach y el insomnio

Dormir bien y levantarse descansado, con ganas de comenzar el día, a veces parece un imposible. Pero no lo es.

Solemos creer que el descanso está separado de la actividad, pero está más vinculado de lo que suponemos. Los pensamientos, sentimientos y emociones que experimentamos a lo largo del día (o de los días, semanas, meses… años) son parte nuestra y cuando queremos descansar, también están presentes.

Las Flores de Bach colaboran en tener un mejor descanso porque, al ser integrales, también ayudan estar mejor durante la actividad.

Para ejemplificar, sentir que el tiempo no alcanza y quedarse con la preocupación dando vueltas en la cabeza interfiere en el dormir, porque justamente, da vueltas en la cabeza esa idea una y otra vez. En casos así hasta puede aparecer el insomnio, o sueños desagradables que, sin llegar a ser pesadillas, perturban el descanso.

 

Al tomar las Flores, siguiendo con el ejemplo, no es que mágicamente el día tendrá más horas. Según el caso, la persona podrá serenarse, calmar los pensamientos que surgen de a borbotones,  o darse cuenta que está haciendo más de lo que humanamente se puede, o equilibrar las responsabilidades, etc.

 

Se duerme mejor cuando se está mejor, porque seguimos siendo los mismos cuando nos vamos a dormir!

Ana Infeld

Terapeuta Floral

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anainfeld.flores@gmail.com

Los proyectos

Hasta el hartazgo hemos escuchado y leído que querer es poder. Si concretar los sueños dependiera exclusivamente de querer, no habría tantos proyectos inconclusos!

Hay quienes son más mentales y analizan claramente lo que desean lograr, pero sus emociones le juegan en contra y no lo logran. A la inversa, los más intuitivos sintonizan sus proyectos, pero analizan poco o se pierden en el camino.

Puede suceder también que emociones no deseadas estén presentes y no se las pueda abandonar porque... no siempre con la voluntad alcanza. Por ejemplo, alguien muy Larch o Mímulus está entusiasmado con un emprendimiento personal y siente que está en el camino pero, a la vez, no se siente a la altura del desafío.

 

Cuando nuestros sentimientos y pensamientos van juntos, entonces alcanzamos nuestros proyectos. Las Flores  de Bach, como restablecen el equilibrio, nos aportan lo que nos falta para desarrollarlos o, lo que es más maravilloso aún, nos quitan de encima lo que nos estorba, como por ejemplo esa creencia limitante de no estar a altura.

No todas las personas necesitan Flores para sus proyectos, claro! Pero si algo no nos está saliendo como “queríamos”, tal vez las esencias vengan a convidarnos su “poder”.







Ana Infeld
Terapeuta Floral
(0297) 155 -04 33 05
anainfeld.flores@gmail.com
Centro de Jubliados de Y.P.F. Km.3

 

Aplicaciones locales, flores para el cuerpo

Las Flores de Bach pueden emplearse en cremas, geles, vaporizadores, entre otros, cuando alguna parte de nuestro cuerpo las necesita.

Por ejemplo, un golpe o una torcedura dejan una dolencia localizada. Esa dolencia puede aliviarse porque las esencias también actúan a nivel físico en aplicaciones locales.

La más conocida es la crema de Bach, de uso ya muy extendido. Pero también pueden prepararse con otras esencias, según el caso.

 

 

 

Ana Infeld
Terapeuta Floral
(0297) 155 -04 33 05
anainfeld.flores@gmail.com



Decido... o no decido?

Decidir puede ser agobiante, incluso en cuestiones cotidianas.
Hay quienes dan vueltas y vueltas y a veces la decisión llega un poco tarde (por ejemplo, para cuando se decidieron, alguien ya alquiló el departamento que buscaban).
Hay quienes no deciden y toman las de otros (por ejemplo, toman el mismo gusto de helado del que los acompañó a la heladería).
Y hay personas muy decididas porque deciden con rapidez o se toman un tiempo prudente y adecuado, según lo que estén evaluando.
Todos podemos tomar decisiones como este último grupo, sin dejar de ser nosotros mismos, claro.
Las Flores Bach ayudan que podamos hacerlo, a definir lo que nos conviene, a animarnos a poner en práctica la decisión que ya hemos tomado. 
Como siempre no se trata de una única esencia que nos ayuda a decidir, aunque Cerato o Scleranthus lleven la delantera. A veces interfiere el miedo, otras el ver todo más complicado de lo que es, la búsqueda del microdetalle para no equivocarse.... etcétera, etcétera... Según cada persona serán las Flores que colaboren en la toma de decisiones.



Ana Infeld

Terapeuta floral

anainfeld.flores@gmail.com

(0297)155-043305

Centro de Jubilados de Y.P.F. Km.3