Las Flores de Bach y el insomnio

Dormir bien y levantarse descansado, con ganas de comenzar el día, a veces parece un imposible. Pero no lo es.

Solemos creer que el descanso está separado de la actividad, pero está más vinculado de lo que suponemos. Los pensamientos, sentimientos y emociones que experimentamos a lo largo del día (o de los días, semanas, meses… años) son parte nuestra y cuando queremos descansar, también están presentes.

Las Flores de Bach colaboran en tener un mejor descanso porque, al ser integrales, también ayudan estar mejor durante la actividad.

Para ejemplificar, sentir que el tiempo no alcanza y quedarse con la preocupación dando vueltas en la cabeza interfiere en el dormir, porque justamente, da vueltas en la cabeza esa idea una y otra vez. En casos así hasta puede aparecer el insomnio, o sueños desagradables que, sin llegar a ser pesadillas, perturban el descanso.

 

Al tomar las Flores, siguiendo con el ejemplo, no es que mágicamente el día tendrá más horas. Según el caso, la persona podrá serenarse, calmar los pensamientos que surgen de a borbotones,  o darse cuenta que está haciendo más de lo que humanamente se puede, o equilibrar las responsabilidades, etc.

 

Se duerme mejor cuando se está mejor, porque seguimos siendo los mismos cuando nos vamos a dormir!

Ana Infeld

Terapeuta Floral

(0297) 155 -04 33 05

anainfeld.flores@gmail.com

Los proyectos

Hasta el hartazgo hemos escuchado y leído que querer es poder. Si concretar los sueños dependiera exclusivamente de querer, no habría tantos proyectos inconclusos!

Hay quienes son más mentales y analizan claramente lo que desean lograr, pero sus emociones le juegan en contra y no lo logran. A la inversa, los más intuitivos sintonizan sus proyectos, pero analizan poco o se pierden en el camino.

Puede suceder también que emociones no deseadas estén presentes y no se las pueda abandonar porque... no siempre con la voluntad alcanza. Por ejemplo, alguien muy Larch o Mímulus está entusiasmado con un emprendimiento personal y siente que está en el camino pero, a la vez, no se siente a la altura del desafío.

 

Cuando nuestros sentimientos y pensamientos van juntos, entonces alcanzamos nuestros proyectos. Las Flores  de Bach, como restablecen el equilibrio, nos aportan lo que nos falta para desarrollarlos o, lo que es más maravilloso aún, nos quitan de encima lo que nos estorba, como por ejemplo esa creencia limitante de no estar a altura.

No todas las personas necesitan Flores para sus proyectos, claro! Pero si algo no nos está saliendo como “queríamos”, tal vez las esencias vengan a convidarnos su “poder”.







Ana Infeld
Terapeuta Floral
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Centro de Jubliados de Y.P.F. Km.3

 

Aplicaciones locales, flores para el cuerpo

Las Flores de Bach pueden emplearse en cremas, geles, vaporizadores, entre otros, cuando alguna parte de nuestro cuerpo las necesita.

Por ejemplo, un golpe o una torcedura dejan una dolencia localizada. Esa dolencia puede aliviarse porque las esencias también actúan a nivel físico en aplicaciones locales.

La más conocida es la crema de Bach, de uso ya muy extendido. Pero también pueden prepararse con otras esencias, según el caso.

 

 

 

Ana Infeld
Terapeuta Floral
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Decido... o no decido?

Decidir puede ser agobiante, incluso en cuestiones cotidianas.
Hay quienes dan vueltas y vueltas y a veces la decisión llega un poco tarde (por ejemplo, para cuando se decidieron, alguien ya alquiló el departamento que buscaban).
Hay quienes no deciden y toman las de otros (por ejemplo, toman el mismo gusto de helado del que los acompañó a la heladería).
Y hay personas muy decididas porque deciden con rapidez o se toman un tiempo prudente y adecuado, según lo que estén evaluando.
Todos podemos tomar decisiones como este último grupo, sin dejar de ser nosotros mismos, claro.
Las Flores Bach ayudan que podamos hacerlo, a definir lo que nos conviene, a animarnos a poner en práctica la decisión que ya hemos tomado. 
Como siempre no se trata de una única esencia que nos ayuda a decidir, aunque Cerato o Scleranthus lleven la delantera. A veces interfiere el miedo, otras el ver todo más complicado de lo que es, la búsqueda del microdetalle para no equivocarse.... etcétera, etcétera... Según cada persona serán las Flores que colaboren en la toma de decisiones.



Ana Infeld

Terapeuta floral

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Centro de Jubilados de Y.P.F. Km.3

Encontrar lo bueno en aquello que no lo es!

En el dolor, en el pesar, en la angustia tenemos la oportunidad de encontrar indicios de lo que estamos necesitando.

Los estados emocionales que no son agradables nos permiten tener más claridad en lo que sí quisiéramos lograr y todavía no estamos pudiendo.

 

A veces un dolor emocional y por qué no, corporal, nos habla de alguna cuestión que estamos desatendiendo o que no sabemos cómo atenderla. Por ejemplo, pelearse con otros sin poder saber bien por qué, ser criticones, ver una película y quedarse angustiado y hasta con alguna dolencia física. Por eso, cuando algo no nos deja sentirnos bien, conviene mirarnos un poco más allá del espejo y, si lo necitamos, buscar ayuda.

Las Flores siempre están para que nosotros desarrollemos lo mejor de nosotros mismos.

Ana Infeld
Terapeuta floral
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Las Flores de Bach y el cansancio

No todos los cansancios necesitan de Flores de Bach, a veces, con sólo escuchar a nuestro cuerpo que nos pide descansar y lo hacemos, es suficiente.

Otras, en cambio, no encontramos la manera de aliviarnos del cansancio.  En esta sola palabra, “cansancio”, podemos encontrar varias flores que nos brindan su ayuda.

¿Por qué varias?

Porque no todos nos cansamos de la misma manera ni todos nos cansamos por las mismas cosas. Por eso varias esencias pueden considerarse oportunas cuando estamos en esta situación.

Podemos estar cansados por exceso de trabajo o de preocupaciones, o porque hemos tenido algún esfuerzo muy grande ya sea físico, mental, emocional. También podemos estar cansados por estar aburridos o demotivados. A veces hasta nos cansa pensar la tarea que tenemos que hacer y todavía ni la hemos empezado!

Una sola palabra… varias Flores.

 Ana Infeld
Terapeuta Floral
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Comodoro Rivadavia

El presente y el pasado

Como el presente se nutre del pasado, no es extraño que quienes se acercan a las Flores de Bach puedan reconciliarse con el pasado y estar mejor HOY. A veces, cuando ha sido difícil, el pasado no nos deja ser libres, repetimos incluso las situaciones que nos tocan vivir, como si aquello que nos hizo mal todavía ejerciera mágicamente su poder.

Tampoco es extraño que las Flores de Bach nos ayuden a dejar atrás un pasado que se revive o añora porque fue feliz, generoso, gratificante. Ayudan a que le demos el lugar que corresponde, pero dejándolo atrás, porque la vida es hoy, la vida es en el presente.

Como dice Jorge Drexler, “a veces se añora en la vida algo que nunca llegó a pasar”. Y aunque esto nos parezca extraño, sucede muy a menudo. Aquí también las esencias vienen a darnos una mano.

Temores que vienen del pasado, dudas que necesitamos dejar atrás, angustias que quisiéramos no revivir “como si fuera ayer”, momentos felices que quisiéramos retener pero que sabemos que ya pasaron y no los podemos soltar…y todas las emociones que, en lugar de darnos libertad nos anclan en el pasado, encuentran una ayuda en las Flores de Bach.

Ana Infeld
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